유태우 다이어트 썸네일형 리스트형 <누구나 10kg 뺄 수 있다> 초과체중자의 심리를 잘 알고 있다, 다이어트에 대한 정확한 정보다. 시중의 다이어트 방법 대부분은 약간의 사기성이 섞여 있다. 자신이 노력하지 않고 몸에도 해롭지 않으면서 지방을 태울 방법이 어디에 있겠는가? 우리는 살을 빼야지.. 라고 생각하면 운동부터 생각한다. 하지만 그런 방식은 운동량으로 뺄 수 있는 칼로리보다 운동을 하다보면 공복감.. 더보기 이전 1 다음